头寸是一个金融术语，一般在商品，股票、货币中会经常使用，表示持有金融资产的数量。比如在期货当中，投资如果看涨做多，就是多头头寸，如果看跌做空就是空头头寸。在外币交易中，建立头寸是开盘的意思。开盘也叫敞口，就是买进一种货币，同时卖出另一种货币的行为。
另外在金融同业中还有扎平头寸、头寸拆借等说法。头寸日有分很多种的：第一头寸日(期货交割过程的第一日)等等，多数就是指对款项动用的当日。
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