近期冷空气活动频繁
昼夜温差加大
(资料图片)
颇有“秋高气爽”的感觉
不过，气象意义上的入秋
是立秋后出现连续5天
日平均气温<22℃
则首日为入秋日
上海常年的
平均入秋时间为10月5日
就目前来看
进入秋季还要再等等
今日天气
受短波槽东移影响
今天云系增多，多云到阴
早晚气温比较低
全天20~27℃
东北风3~4级
怕冷的市民早晚记得加件外套
天气趋势
下周无明显冷空气活动
周初云系较多
伴有分散性短时阵雨
气温在21~28℃之间
周后期最高气温小幅回升
有望升至“3”字头
不过，早晚气温仍不高
大家注意温差变化
近期秋台风活跃
还请大家保持关注
台风“奥鹿”将影响我国南海海域
对上海无直接影响
此外，26日后
南方不少地区“秋老虎”返场
上海气温小幅上升
但目前看来不会出现高温
中午体感“小热”，早晚舒适
这样的天气
要注意调节生活，避免“秋燥”
当前进入秋分节气，应注意防悲秋、防秋乏、防秋凉、防秋燥。
专家提示：
①劳逸结合，避免紧张、焦虑，保持心情愉悦；
②少吃油腻食物，睡眠要充足；
③“秋冻”要适度，身体虚弱的老人和儿童要注意腹部、足部保暖；
④秋燥咳嗽需提防，专家推荐“桑叶雪梨甘蔗水”。
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