【资料图】
随着社会越来越发达,大家都选择在网络上汲取相关知识内容,比如皂角米是什么东西,为了更好的解答大家的问题,小编也是翻阅整理了相应内容,下面就一起来看一下吧!
皂角米又叫做雪莲子,是皂荚的果实。皂角米属于高能量、高碳水化合物、低蛋白和低脂肪的食物,并富含膳食纤维,能补充人体所需的各种营养物质,烹煮后呈胶质半透明状,能调和身体、滋补养胃、润燥通便,适合便秘人群食用。
皂角米又叫做雪莲子,是皂荚的果实,可分为单荚皂角米和双荚皂角米,其中单价皂角米分布云南腾冲、梁河,而双荚皂角米分布河南、贵州地区。
皂角米属于高能量、高碳水化合物、低蛋白和低脂肪的食物,并富含膳食纤维,能补充人体所需的各种营养物质,还可以促进肠胃蠕动,改善人体的消化系统。
皂角米烹煮后呈胶质半透明状,口感香糯润口,食用后能调和身体、滋补养胃、润燥通便,适合便秘人群食用,但由于其所含能量较高,也不宜过量食用,以免导致肥胖现象。
标签: 皂角米是什么东西
Copyright @ 2001-2013 www.caixunnews.com All Rights Reserved 彩迅新闻网 版权所有 京ICP备12018864号-1
网站所登新闻、资讯等内容, 均为相关单位具有著作权,转载请注明出处
未经彩迅新闻网书面授权,请勿建立镜像 联系我们: 291 32 36@qq.com