在诸位免疫力杀疯
趴在被窝里瑟瑟发抖的时候
申城又迎来了连续的低温天气
(资料图片)
此时此刻
是不是特别怀念单位里的中央空调？
虽比不上北方的暖气
也可以惬意地坐在办公桌前
泡一杯咖啡点一杯奶茶
开始一天的工作（搬砖）
而现实中的你
却像待宰的羔羊
被各种毒株折磨得“死去活来”
经过数天的“英勇战斗”
第一批“阳康”应该已经返岗了
但在“享受”温暖的同时
一定要当心“暖气病”
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什么是“暖气病”？
暖气病其实不是一种病，它不属于医学上的病种，主要指冬季门窗紧闭，又开着空调暖气等取暖设施，室内温度高，空气干燥，导致人体水分丢失，而引起的头晕眼花、烦躁不安、流鼻血等的一系列症状。
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“暖气病”的症状有哪些？
“暖气病”十大症状
1.感冒症状，神疲乏力
2.情绪莫名焦躁
3.食欲不振
4.鼻咽干燥
5.皮肤发紧、瘙痒
6.头晕眼花、胸闷
7.有胃肠道溃疡病史的患者此时易复发
8.血黏度增高、血压改变
9.身体软弱无力
10.出虚汗
如果出现其中五个症状
那么你已经中招了
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如何预防“暖气病”？
注意多开窗通风，最好早晚各通风一次，每次不低于半小时。
控制好室内的温度湿度，室内温度在18~22℃，湿度在50~60%为宜。
适当补充身体水分，保证每日1.5~2L的饮水，多吃新鲜的时令果蔬。
合理使用加湿器并注意定期消毒；在室内养护绿植，以可以调节湿度。
适当锻炼身体，增强体质，达到以“动”制冻的效果。
谨此献与“过儿”、“杨康”和“郭襄”
山高水长天高未远
各位江湖再见！
（来源：上海宝山）
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