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女生的人鱼线是指腹部两侧接近盆骨上方的组成V形的两条线条,形似鱼下部,因此被称为人鱼线,人鱼线是女生体态的最高境界。在锻炼人鱼线的过程中,能增强腰部和背部的力量,减少腰背疼痛,还能锻炼一个人的意志力。
女生的人鱼线指的是腹部两侧接近盆骨上方的组成V形的两条线条,其形似与鱼下部略收缩的形态,因此被称为人鱼线,人鱼线并不是男生的专利,女生也可以拥有人鱼线,就是较难练出来。
人鱼线是女生体态精致的最高境界,不仅没有多余脂肪,而且还有肌肉的腹部。在锻炼人鱼线的过程中,能增强腰部和背部的力量,还能减少腰背疼痛。
锻炼人鱼线需要长期的坚持,并不是一朝一夕就能够看到效果的,这期间,是一个人意志力不断增强的表现,能起到锻炼意志力和身体承受力的作用。
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