天天热头条丨白萝卜不宜与哪些食物一起吃白萝卜不能和什么一起吃？

时间：2023-02-07 08:07:29

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白萝卜不宜与胡萝卜、桔子、柿子、木耳、人参、黄瓜、银耳这七种食物一起吃，其中胡萝卜和白萝卜一起吃会破坏维生素C的营养价值；如果同吃木耳和白萝卜还会引起皮炎等过敏症状；如果同吃白萝卜和柿子还会引起甲状腺肿大。

1、胡萝卜

白萝卜不宜与胡萝卜一起吃，因为胡萝卜内含有一种抗坏血酸的解酵素，同吃会破坏白萝卜中含有的维生素C。

白萝卜最好不要和桔子一起吃，因为吃完白萝卜后会产生硫氰酸盐，而桔子内的类黄酮物质转化后会和硫氰酸盐形成硫氰酸，会诱发人体甲状腺肿大。

柿子中含有大量植物色素，柿子和白萝卜同吃之后会产生硫氰酸元素，从而导致人体甲状腺肿大，因此柿子不可以和白萝卜一起吃。

白萝卜和木耳一起吃容易引发皮炎，造成皮肤过敏的症状，如果有皮炎等过敏史的人更加不要把白萝卜和木耳放在一起吃。

白萝卜属于一种寒性食物，而人参是一种补气益血的热性食物，两者放在一起吃会抵消营养成分，造成营养价值的流失。

白萝卜最好不要和黄瓜一起食用，因为黄瓜内含有大量维生素C的成分，和白萝卜一起食用之后会破坏维生素C的营养价值。

银耳和木耳同样属于发物，和白萝卜一起食用会引起过敏的症状，如果身体出现发红、出疹的情况要立即停止食用银耳和白萝卜。

来源：万能知识网