怎么才能培养宝宝自己吃饭 如何让宝宝自己吃饭?

宝宝在年幼的时候都是需要妈妈喂养的，今天就来跟大家讲讲应该怎么培养宝宝自己吃饭的习惯呢，宝宝从喂养到自己吃饭需要家长的引导和教育。下面是小编分享的训练宝宝自己吃饭的方法，一起来看看吧。

(资料图)

训练宝宝自己吃饭的方法

1岁左右的宝宝通常都很喜欢和家人一起吃饭，这时父母不要因为怕宝宝给其他人造成麻烦而放弃教宝宝练习自己吃饭，可以将适合宝宝吃的饭菜用一个小碟盛好，放在宝宝面前，让宝宝自己动手吃，洒在桌子上也没有关系，宝宝慢慢就会适应。这时的宝宝最无法接受的就是，妈妈把自己的手管住，用小勺给自己喂饭。这种做法会给宝宝的自尊心造成极大伤害，同时也妨碍了宝宝自我生活能力的培养，这时宝宝常常会拒食或进行反抗。

妈妈可以给宝宝做一些方便用手拿着吃的食物，或者把蔬菜切成条便于宝宝抓取，这样宝宝才能够感受到自己吃饭的乐趣。蔬菜可选择土豆、豆角、胡萝卜、红薯等，还可以选择一些水果如香蕉、西瓜、梨、苹果，主食可以选烤面包。

宝宝有时并不一定是想要自己吃饭，他的注意力集中在“自己吃”这个过程，父母如果只是为了对宝宝自己吃饭的技巧进行训练，可以先将宝宝喂饱，然后让宝宝自己随意去学习和尝试使用餐具进食的乐趣。宝宝在自己动手吃饭的过程中，慢慢就会学到吃饭的技巧，而且也使宝宝手部精细动作得到更进一步的锻炼。父母在对宝宝进行训练的同时，要注意教会宝宝用拇指和食指去拿东西。

宝宝自己吃饭的时候，父母一定要给予表扬和鼓励，不管宝宝吃成了什么样子。宝宝如果总是把饭吃得满地都是，妈妈可以在宝宝的坐椅下铺几张废报纸，等宝宝吃完饭后，收拾一下报纸就可以了。

培养宝宝自己吃饭的技巧

因为真的很受不了吃个饭到处跑、看电视、大人在后面追着+餵着吃、大人一直叫吃饭…

所以当时得到的结论就是以后在家吃饭,

1.一定要在餐桌上且坐在餐椅上吃

2.电视绝对不开着

3.这餐不吃完就只能等下一餐了…没有点心充飢这回事

看似很严格, 可是这短短的叁样就是好习惯养成的小坚持..这样看来一定认为C麻是走百岁医生派的路线!!其实不然……

后来想想, 小人儿要自己吃的好, 也许真的像标题一样让小人自然而然养成在餐桌自己吃

这习惯该怎么养成哩??!! 应该有下列叁项要素,

1.好的副食餐具

2.循序渐进用对的方法吃副食(刚开始妈咪要忍着点……)

3.习惯的培养

这叁个当中, 难度比较高的是第叁项,因为这需要从小的培养及爸妈的配合,所谓”身教呀~~身教!!”

总不能自己习惯差, 硬要小孩习惯好吧?

好的副食餐具

首先, 就从最容易的部分开始呗~~~

所谓”工欲善其事, 必先利其器!!”

小C自己吃的餐具类一定要好用!!!

不多, 就是这些而已啦….

碗类

家裡在用的就是这两款碗, 相信都是大家耳熟能详的!!

第一组入手的是美国thinkbaby,

内碗是不锈钢, 外面还有塑胶防烫 (推!! 好用!!)

很适合妈咪餵小人时候使用

第二个, 就是Calibowl 吸盘碗

可以牢牢的将碗固定在餐桌上

(这个真的是在CC学习自己吃副食的过程中, 超推的一样!!!)

碗边缘的设计, 让食物可以顺顺的滑进汤匙裡

餐具类(汤匙+叉子类+食物剪)

前前后后买来的”家私”真的不少

不过刚开始让小人儿自己吃, Combi 学习汤匙,

曲度的设计, 让刚开始练习自己吃的小人儿可以顺顺的将食物放进嘴裡 (推!!)

后来比较会吃之后, 又入手日本 Edison的学习汤匙叉子组

强调的就是前缘平口的设计, 可以让食物无所遁形

叉子间距的部分, 锯齿状的设计,

让上叉的食物不会”鼓熘”的滑走~~(讚!!)

食物剪有两个, 一个是日本GINO (超推!! 好用的没话说!!)

很适合刚会吃副食的小娃儿,剪麵条、蔬菜、水果等都很好用, 重点是可以剪很碎!!

另一个是PUP传统的食物剪刀, 这个用于剪比较硬的食物,

或是大一点比较可以吃一些颗粒状的食物的时候

(目前CC的食物主要都是用这个剪, 外出携带也比较方便)

围兜类

这类之前还有一篇专题分享的文章, 可见款式有多多!!

开始吃副食的时候, Bumkins 防水围兜, 这是C麻爱使用的

方便携带又好清洁

但是愈来愈大, 现在吃的都跟我们一样, 只是会剪的小一点,

因为这样会常常掉食物, 所以日本的Miki House是我的新欢!!!

现在出门都是带这款的~~~

而C奶奶则始终如一, 喜欢用布围兜, 还可以兼作小手帕使用

水杯类

主要是CC刚开始不太爱喝水, 神经质的妈妈就买了很多款,

希望这妞儿可以赏点脸, 多喝点水….

裡面最爱的就属韩国 Happyland 水杯

本来去店裡是想去买很热门的大眼蛙水杯,

不过看到实体之后,就被旁边的Happyland水杯吸引走,

感觉精緻度高些, 所以就变心选别人了~~~

餐椅

餐椅目前在使用的是这两款

餐椅这回事也是个不断学习的歷程压~~

第一张是在CC大概四个多月就入手的挪威的STOKKE Tripp Trapp成长椅

后来, 因为C奶奶那也要有个餐椅, 所以将Stokke的拿去,家裡再添一个价格比较亲民的Summer Plus成长椅

训练宝宝自己吃饭的工具

训练这一项技能，你需要：

1一个婴儿座椅，家里用的是这个，可以坐到很大，可调节farska 实木多功能儿童宝宝餐椅

2一套或数套宝宝自己的餐具迪士尼 Disney 米妮不锈钢宝宝餐具四件套辅食碗

3一大堆各式各样婴儿围兜BabyBjorn 婴儿防水硅胶围兜MARCUS&MARCUS 婴儿围兜

4一颗忍心她饿肚子的狠心

5一颗做好要打扫很多卫生的准备的心……哈哈哈哈哈哈

其实从小养成这个习惯的话，过程是很轻松的

最开始是重点，一开始千万不要因为觉得宝宝自己吃饭很脏很乱弄的到处都是，一直从旁干预一直擦桌子擦她嘴或者忍不住去帮她，都是不行的(我妈就一直这样，一直被我骂!)这样宝宝会不耐烦得不到吃饭的乐趣，而且更是学不到任何技能训练到后面都会好的!

每次吃饭都在固定的地点吃，不能追着喂!养成在婴儿座椅上才是吃饭的地方的习惯。

最开始的时候还小，先把她放在婴儿座椅，带好围兜，然后摆上她的小盘子(还不需要勺子