快看：为老读天下丨不仅是“手抖”，睡眠障碍、焦虑等也需警惕！今天是“世界帕金森病日”，这些知识你该知道→

关于帕金森病，这些知识你该知道→来自:周到00:0003:53

近年关于帕金森病的调查数据表明：在我国65岁以上人群中，每10万人中有1700名患者。50岁之前的人较少患病，平均患病年龄约为60岁，随着年龄增加患病人数显著升高。男性稍高于女性。目前，我国帕金森患者约有362万人，60岁以上患病率1.37%，帕金森患病率不仅随着年龄增长而升高，且正趋于年轻化。

4月11日是世界帕金森病日，今年的主题是“关注心理健康，全面全程管理”。作为一种常见的老年神经系统退行性疾病，帕金森病是造成老人失能的重要原因。

(资料图片仅供参考)

帕金森病有哪些症状？如何预防和治疗？有关帕金森病，我们是否存在误解？今天让我们来了解一下帕金森病↓

什么是帕金森病？

帕金森病，又称为“震颤麻痹”，是一种慢性的中枢神经退行性疾病，由于黑质（位于脑干的富含黑色素细胞的核团）发生病变，无法正常分泌多巴胺而导致的，当各种原因引起中脑黑质中多巴胺分泌减少达到50%以上，就会引起帕金森症状。据悉，全人群患病率约为0.3%，在老年人群中患病率成倍增加，男性发病率稍高于女性。

帕金森病的高发人群有这几个特点：

老：平均发病年龄约60岁，而且发病率随年龄增长而升高。

压：脑力劳动负担重的人是高发人群。不到40岁“年轻患者”中，性格急躁、压力大是很多人的共性。

毒：经常使用、接触杀虫剂和除草剂等化学用品的人。

传：即遗传因素，直系亲属患有帕金森病，患病的风险增加4%~9%。

帕金森症状有哪些？

帕金森病的症状往往会逐渐出现，通常一开始只出现在身体的一侧，随着疾病进展最终两侧都会受到影响。

帕金森病症状因人而异，最为显著的症状就是静止性震颤、运动迟缓和肌强直，中晚期患者出现姿势平衡障碍，发病前后还会伴随一些非运动症状，包括便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍及精神、认知障碍。

图源：视觉中国

其中，静止性震颤是指患者手指如同数钱和搓药丸，幅度不定，频率大概每秒4~6次，多以粗大的震颤动作为主，会逐渐蔓延到四肢，肌肉僵直。也见于下颌、唇等部位。

动作迟缓可表现为自主运动如行走时上肢的摆动、起床、翻身等日常活动减慢；刷牙等精细动作不灵活；缺乏面部表情，出现“面具脸”，可能还会伴有不眨眼、双眼凝视等；写出的字小而弯曲，难以辨读；异常步态，走路摇晃小碎步，缺少正常行走时伴随的手臂前后摆动，转弯时常出现不稳，停止行走时出现困难等。

此外，睡眠问题在帕金森病患者中很常见，晚上睡得不好，白天过度嗜睡，并让人感到疲倦。同时，焦虑、抑郁和压力等心理健康问题在帕金森病患者中也很常见。这可能来自对于疾病的心理反应，也可能由于大脑中特定化学物质变化所导致。

关于帕金森病，这些理解是错误的

帕金森病=老年痴呆？错！

老年痴呆主要症状是智力下降、记忆力减退，病人常常疑神疑鬼，而帕金森病患者的智力和记忆力都是正常的，主要症状是肌肉僵硬、手抖、动作迟缓等。

手抖=帕金森病？错！

帕金森病的手抖症状有这些特点：静止时明显、精神紧张时加重、加重做随意动作时减轻、睡眠时消失。

手抖≠帕金森病，引起手抖的原因还有很多：剧烈运动、紧张，或服用某种特殊药物后都有可能发生手抖，甲亢病人也会出现震颤。人在感染、一氧化碳中毒、脑动脉硬化等情况下，都有可能出现颤抖，要及时就诊。

得了帕金森病寿命缩短？错！

虽然帕金森病目前无法根治，可能严重影响患者日常生活工作，但帕金森病本身不是一种致命的疾病，一般不会影响寿命。

帕金森病，需要 早识别早诊断、早治疗

帕金森病的症状会随着时间的推移而逐渐恶化。目前，帕金森病尚无治愈方法。但通过及时的药物治疗和对特定患者的外科手术治疗有助于控制症状、延缓病情。因此，早期的诊断和治疗十分重要。

预防帕金森，可以试试这些方法：

发现有上肢震颤、手抖等先期征兆要及时到医院就诊。

多做主动运动。运动可以防止和推迟关节强直和肢体挛缩。

多吃蔬菜、水果等。避免刺激性食物及烟酒以减轻便秘，克服情绪激动、紧张，保持愉快的心境。

认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

此外，适当饮用咖啡也可以预防帕金森病。咖啡中含有大量咖啡因，咖啡因可以通过拮抗大脑中的相关受体以起到预防作用。还有研究显示，咖啡因可以激活大脑多巴胺能神经保护的信号通路，进而起到防止神经细胞凋亡的作用。

快来回答下面九个小问题，自测一下

若家中老人出现类似症状，务必及时就医，早发现、早诊断、早治疗，让患者经过积极中西医结合治疗改善症状，延缓疾病进展，提高生活质量！

*部分资料参考自：央视新闻客户端、广州卫健委等

来源：周到上海       作者：周到君