豆浆能和杨梅一起吃吗可以一起吃豆浆和杨梅吗

时间：2023-01-15 19:09:02

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1、杨梅和豆浆通常是可以一起吃的。一起吃可以补充身体所需营养，但是不宜长期大量一起吃，以免引起不适症状。

2、杨梅汁水丰富，酸甜可口，含有丰富的营养物质，如维生素、蛋白质、果酸、钙、铁等，适量吃可以补充身体所需营养，有助于增强体质。豆浆是一种传统饮品，多以黄豆为原料，经过多道工序制作而成。豆浆中含有丰富的植物蛋白、卵磷脂、异黄酮以及多种微量元素等，可以为人体补充能量，提供蛋白质，适量喝豆浆对身体有一定的好处。

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来源：伊秀经验网