一块豆腐一个鸡蛋多少热量_一个鸡蛋多少热量 世界热资讯

时间:2023-04-28 07:59:23


【资料图】

1、大的鸡蛋一般在80大卡左右,小的60大卡左右,热量主要集中在蛋黄。

2、占总热量的三分之二,所以大多数减肥的人都不吃蛋黄,只吃蛋白.。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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